天气寒冷，眼睛疾病问题会变得突出吗？即将进入12月份，早晚温差大，有不少老年人出现恶心欲吐，头昏不适，双眼胀痛不适，这是怎么回事呢？

　　为什么冬季是青光眼的高发季节？

　　青光眼多发生在冬季，天气的变化和季节的交替对人眼的生理功能有很大影响。冬季气温骤降时，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，引起眼压升高，导致青光眼突然发作。此时，常常会出现剧烈的眼胀、头痛、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心呕吐、血压升高等表现。

　　冬季该如何减少和避免青光眼的发生呢？

　　1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动：

　　青光眼重要的诱因就是长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。

　　2、注意用眼卫生：用眼时光线必须充足柔和，并且不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。

　　3、劳逸结合、运动适度：身体在过度劳累后都易使眼压波动。因此，无论是体力劳动还是用眼，都要注意劳逸结合，避免劳累。

　　4、饮食有节、忌烟限酒：暴饮暴食、嗜烟酗酒，都有可能使眼压升高，诱发青光眼发作。

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